「貧乏生活でも物欲や食欲に負けない!」無駄遣いしない節約術

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貧乏生活中に買い物へ行くと、物欲や食欲に負けてついつい余分な物を買ってしまう経験はありませんか?

貧乏生活をしている時こそ実践したい、スーパーでの無駄のない買い物をするためのヒントをお届けします。

1.空腹のときは買い物を避ける!

貧乏生活をしていると、常にお腹が空いているものです。しかし、空腹状態で買い物へ行くと、いつもよりお惣菜と一品多く買ってしまったりと、余分な物までカートに入れてしまいがちです。結局家に帰ってみると、多く買い過ぎていることに気付き、こんなに買わなくても良かったのにと後悔することもありますよね。もったいないからと、腹八分ではなく、満腹になるまで食べ過ぎてしまったり、最悪の場合だと、賞味期限の内に食べきれずに食材を処分しないといけない結果となることもあります。なので、買い物をするときはできるだけ食後に行くようにしたり、何か一口食べるか、水を飲んで行くと、少しは衝動買いを抑えれると思います。貧乏生活中はなるべく必要なものだけを買う様に努力したいですね。

2.スーパーへは一人で行く!

余分なものを買わないためにも、貧乏生活中はできるだけ一人で買い物に行った方が良いです。なぜなら、自分は買う衝動を我慢できても、家族だったら許してしまうことはあるからです。子供や旦那/妻に欲しいものをねだられると「じゃあ、今日だけね」とついつい買ってあげてしまいますよね。また、レジでお会計をしていると、知らない間に家族が勝手に商品が入れてある‥なんてこともあるでしょう。
その他にも、友達と買い物をすると、貧乏であることを無意識の内に隠そうと、見栄を張っていつもより多めに、少し値段の高い物を買ってしまったりしてしまうこともあります。必要以上に家族や友達に貧乏であることを気付かせないためにも、貧乏生活中は一人で買い物に行くのが無難でしょう。

3.買い物へは、必ずショッピングリストを持って行く!

貧乏生活をしている場合、買い物に行く時は必ずショッピングリストのメモを持って行くことをオススメします。献立が決まっていない状態で、目についたものを買うと、必要以上に買っていることがよくあります。家に帰ってみると、同じ物が冷蔵庫あって二重に買っていることに気付いて後悔したり‥。なので、自宅を出る前に、献立を決めて必要な食材をリストアップしたり、不足している生活必需品をメモすると、本当に必要な物だけ効率良く買い物することができます。特売品を目にするとお得感からついつい買ってしまいますが、あまりストックが多いと、後々いらなくなったり、好みが変わって使わなくなることもあります。貧乏生活中は今必要な分だけ買うことを心がけたいですね。

4.必要最低限のお金を財布に入れる!

貧乏生活中は、買い物に行く際予算額だけを持っていくようにした方が良いでしょう。貧乏な時は、多くお金を持って外出することは厳禁です。お財布の中にお金があると、貧乏であることを忘れ、一瞬お金がある錯覚をし、自然と多めに買い物をしてしまいがちです。お財布にお金がないと、常に自分に貧乏であることを思い出させることができると同時に、余分な物はどうしても買えない状態になります。ショッピングリストと共に、その日に買い物で使うおおまかな予算を計算しておいて、その金額だけお財布に入れると、貧乏生活も無駄な買い物をせずに乗り切れそうですね。

5.スーパーに行く回数を減らす!

人は買い物へ行くとどうしても美味しそうなものや珍しいものが目につき、買わずにはいられなくなるものです。これを防ぐためには、スーパーへ行く回数を減らすことが一番いいでしょう。スーパーへ頻繁に行かなければ、美味しい誘惑や便利な商品の情報が入る回数も減ります。すると物を買う衝動を我慢する必要もなくなります。週一回の特売日だけ買い物の日と決めて、なんとしてでもその週に買った食材だけで生活するようにすると、節約しながら食材をきれいに使い切ることができます。食欲や物欲と葛藤せずに、無駄を減らすためにも、貧乏生活中は買い物へ行く回数を減らすといいと思いますよ。

まとめ

1.空腹のときは買い物を避ける!
2.スーパーへは一人で行く!
3.買い物へは、必ずショッピングリストを持って行く!
4.必要最低限のお金を財布に入れる!
5.スーパーに行く回数を減らす!

編集後記

貧乏生活中は、外食を減らし食費を削減する努力をしますが、意外とスーパーで多く買いすぎてしまうこともありますよね。買い物の際に少し心がけるだけで、食欲や物欲と葛藤しない済んだり、貧乏であるために家族で揉めたりすることを防げると思います。不必要なものを買わない為だけでなく、無駄にエネルギーを使わない為にも、貧乏生活をしている時は買い物の仕方を工夫してみてはいかがですか?

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